Osteohondroze mūsdienās pamatoti tiek uzskatīta par “gadsimta slimību”, jo visbiežāk cilvēkus cieš cilvēki, kuru darbam nav nepieciešama pastiprināta motora aktivitāte.
Vairumā gadījumu ir novērotas izmaiņas skrimšļos un kaulu audos, kas strādā darba vecumā - līdz 40 gadiem.
Slimība var ietekmēt dažādas mugurkaula daļas, un otrā visvairāk dominējošā ir dzemdes kakla reģiona osteohondroze.
Kas tas ir?
Osteohondroze ir locītavu skrimšļa un blakus esošo kaulu audu distrofiski traucējumi.
Iepriekš termins tika attiecināts uz lielu kaulu mākslas slimību grupu, bet tagad to lieto tikai ar deģeneratīvu mugurkaula slimību.
Salīdzinot ar citām mugurkaula departamentiem, dzemdes kakla reģions ir visvairāk mobilais, un tajā ir daudz nervu un asinsvadu veidojumu. Skrūsnieku struktūra ir maza izmēra, kā arī fakts, ka tos ieskauj diezgan vājš muskuļu korsete.
Šāda anatomiska struktūra predisponē osteohondrozes attīstību, kuras klīnisko izpausmju smagums ir atkarīgs no starpskriemeļu disku izmaiņu rakstura un iznīcināšanas pakāpes.
Slimības attīstības cēloņi
Galvenais un visbiežākais kakla mugurkaula osteohondrozes cēlonis ir mazkustīgs dzīvesveids.
Tā kā trūkst fiziskas slodzes ar mazkustīgu un sēdošu dzīvesveidu:
- tiek pārkāpti metabolisma procesi;
- palielinās sāļu līmenis asinsritē un limfātiskajā šķidrumā;
- Dzemdes kakla reģionā, mugurkaula nierēs un aknās, sāļi tiek nolikti.
Dzemdes kakla skriemeļu bojājumus galvenokārt nosaka barības vielu trūkums starpskriemeļu diskos. Tāpēc galvenie dzemdes kakla osteohondrozes rašanās iemesli ir arī nepareizs un nesabalansēts uzturs.
Riska faktori
Dzemdes kakla osteohondrozei ir daudz riska faktoru.
Visizplatītākie faktori ir:
- iedzimtība;
- ar vecumu saistītās izmaiņas;
- mugurkaula dzemdes kakla ievainojumi;
- hipotermija;
- hormonāli traucējumi, kas izraisa vielmaiņas traucējumus;
- Dažas autoimūnas slimības, kas noved pie skrimšļa audu bojājumiem (sistēmiskā vilkēde, eritematosus, reimatisms).
Kas ir bīstams
Ne tikai muguras smadzenes un nervu saknes iziet cauri mugurkaula kakla daļai, bet arī mugurkaula artērijai, kas ir atbildīga par smadzeņu aizmugures asiņu piegādi, iegarenām smadzenēm un smadzenītēm.
Tāpēc ar dzemdes kakla osteohondrozi šī artērija tiek izspiesta, kā rezultātā tas ir smadzeņu cirkulācijas pārkāpums.
Īpaši progresīvos gadījumos artērijas un blakus esošo asinsvadu un nervu pinumu izspiešana var izraisīt tādas sekas kā:
- koordinācijas pārkāpums;
- dzirdes un redzes samazināšanās;
- insults.
Ja sākotnējā stadijā neizārstējat šo slimību, tas var izraisīt tādas komplikācijas kā: starpskriemeļu diska starpskriemeļu diska vai trūces izvirzījums.
Slimības attīstības pakāpe
Dzemdes kakla osteohondroze, piemēram, citu mugurkaula osteohondroze, attīstās posmos. Ir 3 slimības attīstības posmi.
1 grāds
To raksturo starpskriemeļu disku iznīcināšanas sākums.
Plaisas veidojas šķiedru gredzenā, veidojas diska stiprums un elastība, tā augstums samazinās, tāpēc nervu saknes tiek saspiestas.
Parādās raksturīgas sāpošas sāpes. Dažreiz 1 posmā (preklīniskās) šādas sāpes var būt, un osteohondroze notiek ar mērenu diskomfortu kaklā.
2 grādi
Ja 1. pakāpes osteohondroze netika ārstēta vai ārstēšana nebija efektīva, tad notiek hronisks stāvoklis, kas ir osteohondrozes 2. pakāpe.
Sāpes kļūst nemainīgas, turpinās iznīcināšana un starpskriemaugu diska iznīcināšana un noved pie dzemdes kakla skriemeļu nelielām dislokācijas.
Ar dzemdes kakla osteohondrozi šajā posmā var attīstīties krītoša galvas sindroms. Šim sindromam ir raksturīgas stipras sāpes, un cilvēks ir spiests atbalstīt galvu fiksētā stāvoklī, lai mazinātu sāpes.
3 grādi
3. pakāpes dzemdes kakla osteohondrozi pievieno šādas pazīmes:
- galvassāpes;
- slikta dūša;
- reibonis;
- dzemdes kakla "bastards";
- Augšējo ekstremitāšu jutīguma pārkāpums.
Šķiedru gredzens jau ir gandrīz iznīcināts, kas noved pie osteohondrozes komplikācijām - starpskriemeļu diska vai starpskriemeļu trūces izvirzīšanās.
3 osteohondrozes posmos sāpju intensitāte var samazināties, jo skartie skrimšļa audi starpskriemeļu diskā vienkārši neeksistē, kas nozīmē, ka sāpju avots nav, bet nervu sakņu saspiešana paliek, tāpēc sāpes pilnībā neatstāj.
Raksturīgās pazīmes un simptomi
Ir daudz pazīmju par šīs slimības izpausmi. Un tie ir atkarīgi no tā, kādus skriemeļus sabojā šī slimība.
Raksturīgi dzemdes kakla osteohondrozes sindromi ir:
- Mugurkaula sindroms;
- mugurkaula artērijas sindroms;
- dzemdes kakla migrēnas sindroms;
- Hipertensijas sindroms.
Visi šie sindromi, pirmkārt, ir pievienoti dažāda veida sāpēm.
Ja mēs apsveram skriemeļu artērijas sindromu, tad galvassāpes šeit izpaužas slimības attīstības agrīnajā stadijā.
Tajā pašā laikā sāpju uzbrukumus var pavadīt:
- reibonis;
- gaita kratīšana;
- Vizuālie simptomi (miglas izskats acu priekšā, redzes asuma samazināšanās utt.). ģībonis (ar asām galvas kustībām).
Ar hipertensijas sindromu tiek noteikts paaugstināts intrakraniālais spiediens.
Galvassāpes ir vairāk plīstošākas, var pavadīt slikta dūša un vemšana. Ar dzemdes kakla osteohondrozes pastiprināšanu var novērot temperatūras paaugstināšanos un ESR paaugstināšanos.
Saspiežot mugurkaula saknes (“Roying sindroms”), var parādīties šādi neiroloģiski simptomi:
- izteiktas sāpes kaklā (dzemdes kaklā);
- sāpes kaklā, izplatoties apakšdelmā un pleca kaulā (Cervicobrachialgia);
- sāpes rokā;
- Kraukļa vai mencas sajūtas kaklā, pagriežot galvu;
- Sāpes “dod” ausij, kas rodas tikai pēc ilgas uzturēšanās neērtā stāvoklī vai asas kustības;
- Comas sāpes vai sajūta rīklē, elpošanas traucējumi;
- roku un mēles nejutīgums;
- mēles pietūkuma sajūta;
- izteikts vājums;
- dzirdes un redzes pārkāpums;
- troksnis ausīs;
- Vispārēja pasliktināšanās labi.
Ar “dzemdes kakla migrēnas” sindromu simpātiskie mezgli ir kairināti, kas noved pie traucētu smadzeņu trauku un asinsrites traucējumu reaktivitātes.
Tā rezultātā var attīstīties hipertensija, ko bieži pavada:
- ausis ar sastrēgumiem;
- tahikardija;
- troksnis galvā;
- Zvanīšana ausīs.
Saspiežot asiņu piegādi artēriju muguras smadzenēm, var rasties mugurkaula insults.
Asins cirkulācijas traucējumi smadzenēs ar osteohondrozi var izraisīt:
- smadzeņu šūnu skābekļa nepietiekamība;
- garīgi traucējumi (depresijas stāvoklis, panikas lēkmes);
- Episindroma pazīmju parādīšanās, piemēram, īstermiņa apziņas zudumi un visa ķermeņa spriedze - bieži sajaucas ar epilepsijas pazīmēm.
Ļoti izplatīta ir šāda dzemdes kakla osteohondrozes pazīme kā izmaiņas un sirds ritms, piemēram, ekstrasistols vai aritmija.
Šādas pazīmes ir ļoti izplatītas autovadītāju un biroja darbinieku vidū.
Sakarā ar mazkustīgu dzīvesveidu dzemdes kakla un krūšu mugurkaula starpskriemeļu ēdienos notiek izmaiņas, kas izraisa traucējumus sirdī.
Vairumā gadījumu, kamēr nav izārstēta osteohondroze, praktiski nav iespējams atbrīvoties no traucējumiem sirds ritmā.
Pietūkums zem acīm var norādīt arī uz dzemdes kakla reģiona osteohondrozi.
Visbiežāk tie ir atkarīgi no galvas stāvokļa nakts miega laikā, pāriet visu dienu un tiek apvienoti ar galvassāpēm, reiboni, smagumu galvā utt.
Vegeta -vaskulārā distonija ir vēl viena no izplatītajām slimībām, kas notiek šajā slimībā.
Asinsvadu artēriju saspiešanas sekas, kas nodod mugurkaula sānus.
Diagnostikas metodes
Sākotnējā pacienta izmeklēšanas laikā neirologs nosaka provizorisku diagnozi. Pavisam nesen ārstam bija diagnosticēts, veicot tikai ārēju pacienta pārbaudi un nosūtot to uz X -Ray.
Bet diemžēl X -Ray nav iespējams redzēt pilnīgu priekšstatu par slimības attīstību.
Pašlaik ir pieejami tādi eksāmeni kā datortomogrāfija un magnētiskās rezonanses attēlveidošana, ar kurām jūs varat pilnībā novērtēt, kurš attīstības posms ir slimība.
Pēc diagnozes noteikšanas pacients dodas pie ārsta, kurš specializējas šajā jomā.
Kurš ārsts ārstē?
Šaurs orientācijas speciālists nodarbojas ar ārstēšanu - virsotrologu vai skrāpju speciālistu.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana
Pamats dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai ir galveno klīnisko simptomu smagums.
Dzemdes kakla reģionā simptomi galvenokārt ir saistīti ar asinsvadu un nervu galu izspiešanu, tāpēc ārstēšanas laikā tūska galvenokārt tiek mazināta un asinsrite tiek atjaunota.
Kūpināšanas mugurkaula osteohondrozes ārstēšanā tiek izmantotas daudzas ārstēšanas metodes.
Visefektīvākā ārstēšana ir sarežģīta, kas ir vairāku konservatīvu ārstēšanas metožu kombinācija.
Dzemdes kakla osteohondrozes sarežģītā ārstēšana var ietvert šādas tradicionālās un netradicionālās metodes: zāļu ārstēšana, masāža, akupresūra, manuāla terapija, fizioterapija, akupunktūra, homeopātija, tautas līdzekļi utt.
Osteohondrozes ārstēšanas posmi ir vienādi visām šīs slimības lokalizācijām:
- Vispirms jums jānoņem sāpju sindroms.
- Tad edēma tiks noņemta.
- Šajā posmā ir jānormalizē asinsrite.
- Muskuļu korsetes stiprināšana.
- Uztura un audu reģenerācijas uzlabošana.
Tikai labu speciālistu komanda, kurā ietilpst neirologs, fizioterapeits, masieris, ķirurgs, vertebroneurologs, var izvēlēties vispiemērotāko terapiju.
Tāpat kā jebkura slimība, ārstējiet dzemdes kakla reģiona osteohondrozi ļoti agrīnā parādīšanās stadijā. Ja jūs nesākat procesu, tad šajā posmā jūs varat panākt pilnīgu osteohondrozes ārstēšanu.
Diemžēl 2 un 3 dzemdes kakla osteohondrozes posmus pavada starpskriemeļu disku pilnīga vai daļēja iznīcināšana, tāpēc šiem posmiem ir raksturīgs ļoti ilgs atveseļošanās process.
Pirmā palīdzība
Kā mazināt sāpes ar saasinājumu?
Ar smagām sāpēm jums jāņem anestēzija no mājas zāļu skapja. Jūs varat arī pielīmēt piparu plāksteri ar sāpēm.
Kad parādās tūska, var ņemt diurētiskos līdzekļus. Var palīdzēt kakla zonas berzēšana ar pretsāpju līdzekļiem.
Medicīniskā fiziskā izglītība saasinājumos ir kontrindicēta, kā arī apkure, jo šī ietekme var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Pēc akūtu sāpju noņemšanas jums steidzami jākonsultējas ar ārstu, lai konsultētos.
Ārstēšana ar zālēm
Medikamenti visbiežāk sākas ar injekcijām (ar saasinājumu), pēc tam pārejiet uz tabletēm un svecēm kombinācijā ar vietējo ziežu un želeju izmantošanu.
Anestēzija narkotiku ārstēšanā tiek veikta, izmantojot steroīdu pretiekaisuma līdzekļus.
Noteikti izrakstiet zāles, kas atjauno smadzeņu cirkulāciju.
Ar patoloģisku muskuļu spriedzi var izrakstīt muskuļu relaksantus, piemēram, Midocalm. Efektīvākai ārstēšanai tiek ņemti vitamīni terapeitiskajā devā un mikroelementos.
Starpskriemeļu trūces gadījumos ķirurģiska iejaukšanās nav reti ieteicama, un ārsts var piedāvāt veikt operāciju.
Masāža un pašsazge
Šī metode labi sader ar fizioterapiju un fizioterapiju. Jūs varat apmeklēt masāžas kursu gan jebkurā medicīnas iestādē, gan pievērsties privātajai praksei.
Masāža ir nepieciešama dzemdes kakla osteohondrozei, lai stiprinātu muskuļus un mazinātu spriedzi kaklā.
Masāžas terapeita uzdevums ir noņemt metabolisma kaitīgos produktus, kā arī atbrīvot spazmu no patoloģijas zonas, palielinot asiņu aizplūšanu un plūsmu sāpīgajā zonā.
Galvenie paņēmieni, ko speciālisti izmanto kakla masāžas laikā, ir:
- glāstīšana;
- spiede;
- triturācija;
- vibrācija;
- mīcīšana.
Pašapstrādes paņēmienu var veikt, izmantojot šādas metodes:
- glāstīšana (kustībām jābūt mīkstām, bez lielām pūlēm, kas neveido krokas);
- mīcīšana (dziļa ietekme uz muskuļiem, uztverot krokā, spiedienu un spiedienu);
- vibrācija (oscilatīvie efekti, ēnojot, drebējot, pating).
Self -masāža vienmēr ir jāpabeidz, glāstot. Vibrācijas laikā varat izmantot masētāju.
Augstākā masāža
Masāžas pārpalikums mazina galvassāpes ar dzemdes kakla osteohondrozes pastiprināšanu, palīdz ar spiediena pieplūdumu, normalizējot to.
Acupressure shēma:
- Ietekme uz Feng Fu punktu, kas atrodas zem pakauša kalna, 1 minūti.
- Ietekme uz Feng-Chi punktu, kas atrodas uz divu pirkstu platuma no galvaskausa īpašajiem procesiem.
- I-Men punkta iedarbība 1-1,5 minūtes (atrodas trīs pirkstu platuma attālumā no Fen-Fu punkta).
- Sedatīvā iedarbība ir 1–1,5 minūtes uz puļķa punkta (7. dzemdes kakla skriemeļa).
Pēc akupresūras ir nepieciešams apgulties vairākas minūtes, jo var rasties neliela reibonis.
Manuālā terapija
Manuālā terapija palīdz tikt galā gan ar akūtām, gan hroniskām sāpēm, arī palielina kustību apjomu un labi uzlabo stāju.
Galvenās manuālās terapijas metodes mugurkaula osteohondrozes gadījumā:
- Relaksējoša un segmentālā masāža. To izmanto, lai sasildītu muskuļus un mazinātu spriedzi.
- Mobilizācija. Ietekme, kuras mērķis ir atjaunot locītavu funkcijas. Vilces metode.
- Manipulācijas. Asa stimula, kas paredzēta pacienta patoloģiskajām zonām. Procedūru pievieno raksturīgs kraukšķis (locītavas atgriešanās normālā stāvoklī).
Speciālistam, kas praktizē manuālu terapiju, šīs tehnikas vajadzētu lieliski piederēt. Pretējā gadījumā jebkura kļūda var izraisīt ievainojumus.
Akupunktūra
Akupunktūra veicina kortizola izdalīšanos asinīs. Šim hormonam ir izteikts pretiekaisuma efekts.
Akupunktūru veic, pakļaujot punktiem netālu no lāpstiņas iekšējās malas. Adatas tiek ieviestas 1 - 2 cm dziļumā, un tās tiek atstātas ekspozīcijai līdz 10–30 minūtēm.
Homeopātija
Ārstēšana ar medikamentiem rada daudzas nelabvēlīgas sekas, tāpēc homeopātija var kļūt par cienīgu ārstēšanas aizstājēju bez nevēlamām sekām.
Izmantojot dzemdes kakla osteohondrozi ar izteiktu hipertensiju (ko izsaka sāpes galvas aizmugurē), tiek izmantots stroncija karbonāts.
Piešķiriet 3, 6, 12 un 30 vaislas laikā.
Uztura īpašības
Pārtikai jābūt piesātinātai ar kalciju un magniju.
Šie mikroelementi atrodas zivīs un jūras veltēs, riekstos, pākšaugos un piena produktos.
Bieži vien kakla osteohondrozi var pavadīt ateroskleroze. Šajā gadījumā ir ieteicams ciets uzturs.
Diēta tiek noteikta 3-4 mēnešus. Visu produktu, kas satur holesterīnu, ir jāierobežo patēriņš. Tajos ietilpst dzīvnieku tauki, gaļas tauku šķirnes, taukainu piena produktu utt. Sāls, cukura, miltu produktu patēriņš ir ierobežots vai jāizslēdz.
Ieteicams atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols utt.).
Dzemdes kakla osteohondroze un alkohols ir savstarpēji savienoti. Fakts ir tāds, ka, nonākot asinīs, alkohols iznīcina šūnas, tādējādi saasinot jau traucēto asinsriti osteohondrozes gadījumā.
Tāpēc tam vajadzētu būt ierobežotam līdz minimumam un saasināšanās laikā, lai pilnībā atteiktos no alkohola lietošanas.
Slimības profilakse
Lai novērstu dzemdes kakla osteohondrozi, ieteicams ievērot šādus noteikumus:
- Sapņam jābūt uz cieta matrača un uz zema spilvena: kakla fleksijas leņķim nevajadzētu būt vairāk par 15 grādiem;
- Katru dienu katru dienu lietojiet karstu dušu vismaz 10 minūtes;
- Pēc iespējas biežāk apmeklējiet pirti un vannu: sirsnīgi palīdz noņemt kakla krampjus;
- Pieņemsim sevi aerobās slodzes un regulāras pastaigas zemā tempā;
- iesaistīties peldēšanā;
- Pēc 25 gadiem izvairieties no mugurkaula šoka slodzes (lēkšana, skriešana);
- Sēžot darbu, noteikti katru stundu veiciet piecu minūšu pārtraukumus;
- Regulāras jogas nodarbības var novērst dzemdes kakla osteohondrozes izpausmes;
- Atteikties apmeklēt sporta zāli, jo kultūrisma klases var izraisīt dzemdes kakla diska izvirzīšanas rašanos;
- Vingrošana kā kakla osteohondrozes profilakse palīdz stiprināt dzemdes kakla muskuļus, mazināt spriedzi.
Bieži uzdotie jautājumi
Ko darīt grūtniecības laikā un kā to ārstēt?
Bieži vien grūtniecības laikā rodas pirmie dzemdes kakla osteohondrozes simptomi.
Tas ir saistīts ar hormonālā fona izmaiņām un skriemeļu mīkstināšanos, kā arī smaguma centra un pārmērīgas slodzes pārvietošanas dēļ uz mugurkaula.
Grūtnieču osteohondrozes ārstēšana ir diezgan sarežģīta, jo to galvenokārt ierobežo zāļu metode, kuras mērķis ir apturēt sāpes.
Jūs varat izmantot dabiskas ziedes vai ķerties pie tautas medicīnas.
Jebkura ietekme uz kakla zonu (apkure, uzlāde utt.) Ir stingri aizliegta grūtniecības laikā.
Vai notiek bērni un pusaudži?
Bērniem un pusaudžiem dzemdes kakla osteohondroze attīstās skrimšļa iedzimta vai iegūta funkcionāla deficīta dēļ.
To pauž sūdzības par galvassāpēm, ātru nogurumu, reiboni un ģīboni.
Vai ir iespējams sasildīt kakla zonu?
Brīdinājums par kaklu ar dzemdes kakla osteohondrozi ir stingri aizliegts, it īpaši slimības saasināšanās stadijā, jo sasilšana var izraisīt edēmas palielināšanos un smadzeņu trauku paplašināšanos.
Kā pareizi gulēt?
Jums jāguļ uz plakanas, cietas gultas ar ortopēdisku matraci.
Ieteicamā un ērtākā pozīcija atrodas sānos, kad plecs balstās uz matrača, un galva balstās uz neliela spilvena.
Ortopēdiskā spilvena izmantošana palīdz atslābināt muskuļus dzemdes kakla reģionā, samazina nervu galu kairinājumu, kas novērš galvassāpes un bezmiegu.
Vai ir atļautas fiziskas aktivitātes un vanna?
Profilaktiskos pasākumos un 1 dzemdes kakla osteohondrozes posmos ieteicams iesaistīties fizioterapijas vingrinājumos un peldēšanā.
Ir stingri aizliegts pacelt svaru, smagu darbu, nodarbības sporta zālē.
Apmeklējot vannu un saunu, ieteicams arī dzemdes kakla osteohondrozes profilaksei un slimības sākotnējā stadijā.